COSMO独家对话李娜：探索她的“能量法则”。2024年，咱们听了太多对于“她”的故事。从《热辣滚热》到《出走的决心》，以及近期火热的《好东西》，这些故事中的“她”活出了充满能量的生命力，讲明了不论什么年岁、何种处境，女性都值得为了更好的我方，重新启程，遗弃一搏。
最近，邵艺辉导演的《好东西》用一场眇小又深入的叙事，让咱们对当下女性所潜藏的力量有了新的分解。电影中单亲姆妈王铁梅不甘被界说为烦嚣不舒畅的形象，对犬子的教育莫得“松手”“奉献”，与她像一又友一样相处，况且不压抑和疏远我方的渴慕。当作如故的拜谒记者，转型到自媒体公司后，她一句“用胡编乱造的奉养严肃败兴的”，消解了传统媒体没落的千里重与悲情。
图片来自电影《好东西》▐ 乐队主唱小叶，是“醒觉女性”，亦然“清醒的恋爱脑”。她的庸俗与自嘲恰是对女性扮装期待的反叛：大女主、酷女孩、恋爱脑……女性无需被任何标签和框架所松手。她们以各自的样式讲明：不论何时，只须内心详情、能量丰盈，女性都不错有多数种可能，不错解放地选拔想要的东谈主生。李娜，恰是这么由内而外，由内心能量驱动行动的代表。当作中国女网第一东谈主，李娜接续打破自我、创造历史——她是亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亦然首个细致入选名东谈主堂的亚洲球员。
中国网坛外传球星李娜▐退役后的李娜依然设施握住。她投身网球教育和公益，接续学习和深造来充实我方。她说，“任何圈子对我来说都是极新的，我可爱斗争不同的东谈主和事”。她的每一次选拔，都是一种探索，亦然一次重新界说我方的旅程。在不久前的威斯汀品牌行动上，当被问到“还想成为什么样的我方”时，李娜笑着反问：“我这么还弗成吗？” 这句反问，庸俗又有劲，浮现出一种不被界说、不被敛迹的广阔内在能量。
威斯汀栈房及度假村大中华区健康生存大使-李娜▐ 对于当下依旧有困惑或迷濛的年青东谈主，她给的提议是：要紧的不是想成为什么样的东谈主，而是有莫得竭力往阿谁场所去发展。光想莫得效，如果不付出行动，永远够不上你想要的形势。李娜用这句话，把东谈主生的要点放在了“行动”上。而实在的行动，源于内心的能量积聚与对贪图的坚忍信念。她很澄莹我方想要的生存。李娜说：东谈主老是要奔赴下一个贪图。
李娜曾当作封面东谈主物，登上《前卫COSMO》杂志2023年1月刊▐ 从网球赛场到商学殿堂，这对李娜而言是一场全新的挑战。“上学很累，要看好多府上，花的时期比别东谈主更多。”尽管如斯，她遥远保持能源：“当你对这件事神思赞佩的时候，就会任重道远地去作念。”这份决心，匡助她接续打破新的领域。母亲的扮装，也为她带来全新的视角。“就像去超市时一样，咱们的身高可能在1米7以上，而孩子们独一1米傍边，他们的视角和咱们看到的寰宇皆备不同。有了孩子之后，我更多地意志到，这让我有契机去知道和体会不同东谈主眼中的寰宇，与他们建立更深的探讨。”她可爱和孩子们像一又友一样相处。晚饭时，一家东谈主围坐在餐桌前，聊聊各自的平日，这是她最重视的技巧。有一次，孩子没交功课，老师发来邮件教导。李娜莫得贬低，也莫得催促，仅仅坦然地转述老师的话。“如果你老是催着他们，他们就不会记取这件事。”当作母亲，她但愿孩子们我方掌抓主动权，学会承担属于我方的连累。
对李娜来说，不论是通顺员、学生如故母亲的身份，要紧的是忠于我方的选拔。正如她所说：当作太太，我酌量着婚配；当作母亲，我跟随孩子成长，用行动告诉他们什么是对峙和明辨口角。只淌若实在想作念的，每个扮装都能发光。
从退役到当今，也有好多东谈主问过李娜，是否会想念赛场。本年的澳网元老赛上，有球员问了雷同的问题，她的回应很干脆：“少量也不想念。”回忆起退役的决定，她说，“因为作念完手术以后，我莫得主义以百分百的竞技气象回到球场，如果这么还要所谓对峙的话，领先是对我方不负连累，亦然对这个样式不负连累”。在她的眼中，莫得充沛的能量，就无法保持最好的气象，无法以专注和热东谈主情对每一次挑战。李娜的选拔解说了这少量：唯有在身心达到均衡、能量充盈时，身手说明实在的实力，并以负连累的格调对待我方嗜好的功绩。
对李娜而言，通顺依旧是每天的民风。每天早上送完孩子上学后，李娜会跑上9公里。这段时期，她专注于脚步的节律，绝对减弱想绪。跑步成为她生存的“充电技巧”。即使在旅行中，通顺也从未缺席。“当今旅行基本以家庭为主，可是在选栈房时，我如故会先看健身房，因为我跟先生每天都会考验。”为此，她相当招供威斯汀主意的“活力通顺”体验——通过通顺开心躯壳能量，让身心保持充沛活力。
WestinWORKOUT®通顺装备租赁估计▐ 在威斯汀栈房，全天候的威斯汀健身中心不仅配备先进的老例通顺器械，还提供像TRX这么的空洞化考验征战；通过威斯汀通顺装备租赁估计，诈欺Bala塑形灵动套装提供的便携装备，即使在冗忙的路径安排中，也不错随时找到属于我方的考验节律感。通顺之余还可通过Hyperice的筋膜减弱征战缓解路径和通顺的肌肉病笃，让躯壳归附活力。
除了通顺与休眠外，管事通顺员降生的李娜也雷同留意饮食的养分与可口▐ 如果活力通顺是李娜白昼激活能量的阶梯，那么高质料的休眠便是夜晚的建造样式。晚上9点，她会关掉手机，参加“数字戒断”。莫得信息侵略的个东谈主时期，会让意志愈加寂然，记挂到减弱气象，让她的休眠更高效，从而在第二天保持专注和活力。对李娜而言，优质的休眠不仅是躯壳休息的时期，更是为第二天活力充电的关节。休眠成为当下东谈主们平日健康搞定的重中之重。威斯汀的“酣然美梦”雷同防范优质休眠。本年焕新升级的新一代天梦之床® (Heavenly® Bed) 通过多种改造升级的纺织材质，不仅延续威斯汀绚丽性的优质休眠体验，更营造温馨的居家氛围，让东谈主即使身在路径中，也能畅享酣然美梦，成绩出色气象。
新一代天梦之床®（Heavenly® Bed）及酣然美梦薰衣草精油▐“通顺、休眠、饮食，加上不管是对责任的一种积极性，如故对生存的一种减弱的格调，都很要紧。”对李娜来说，健康是一种全场所的体验。让每一个选拔、每一段旅程都能成为赋能的经过。这种气象恰是她从赛场到家庭，从母亲到不同领域的探索者，每一个身份都能安适切换的关节。
那么，下一段旅程会怎么？李娜并莫得一个谜底。她以我方的节律接续上前，但从不急于抵达某个荒谬。任何技巧，任何选拔，都以出色的身心气象奔赴新的运转。剪辑：聂丽平
新媒体剪辑：兰昕雨
排版：Lydia
联想：姜黑勒久
图片：收集、Westin反差 眼镜
